ひどい肩こり・首こりでお困りの方！！
☑肩こり・首こりがひどくて家事・育児がしんどい！
☑肩こりがひどくて仕事に集中できない！
☑最近、肩を上げると痛くなってきた！
☑最近、腕や指がピリピリする！
☑肩こりがひどくなると頭痛がする！
☑肩こりがひどくなると吐き気がしてくる！
☑他の整骨院やクイックマッサージに行ってもいまいち・・・
☑もう薬や注射に頼りたくない！
上記の症状で一つでもひっかかるようなら当院にご相談ください！
1．どうして症状が起こるの？
～肩こりにも様々なタイプがあるのをご存じですか？～
①血行不良型
人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。
首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのがこのタイプです。
血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が供給されず、筋肉に溜まった乳酸などの疲労物質を排出しにくくなって、ますます筋肉が硬くなってしまいます。
②姿勢型
姿勢が悪くなり肩こりが出てくるタイプです。
人間は体の前で作業することがほとんどです。頭が前になり、肩も内側に巻いて背中も丸まっている状態です。この状態が長くなると猫背になってきます。猫背になると重い頭も支える為に筋肉がかなり頑張らないといけなくなるので、首から肩、背中にかけての筋肉がカチカチになって肩こりが発生します。特に最近ではスマホが普及して猫背気味になるのと、目を使いすぎての眼精疲労から首・肩こりがひどくなるパターンが多いです。
③ゆがみ型
姿勢と同じように感じるかもしれませんがもっと下の骨盤のゆがみから来ているタイプです。
関係ないと思う人もいるかも知れませんが「骨盤」がゆがむことによりその上に乗っている上半身、肩の高さの左右差がでて筋肉のバランスが崩れると肩こりが発生します。
④自律神経型
自律神経の乱れで血行不良になり肩こりが出てくるタイプです。
自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の二つから成り立っています。血管の伸び縮みや内臓の働きを調節している大事な神経です。このバランスが崩れる様々な体調不良を引き起こすのですがその一つに肩こりや頭痛などがあります。特にストレスを感じたり、睡眠不足なると自律神経が乱れる場合が多いです。
上記の要因が単独、または、互いに関連し合いながら肩こりを引き起こしています。
２、施術のポイント
・しっかりと原因を把握してそれにあわせて施術をする！
・状態が落ち着いてきたら、肩こり・首こりひどくなるまえにしっかりケアすること ！
・肩こりが起こらないように体調を整えていく施術をして行くことが大事です！
当院での施術方法は
①ローリング療法で張りやコリを取り除いていく！
② 全体的な血液循環をよくし自律神経のバランスを整える！
③ 姿勢やゆがみをただす！
ということをローリング療法を用いて施術していきます。
ローリング療法で血液循環をよくする
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張りやコリが取れていく
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全体的な血液循環がなり筋肉・神経の働きが正常になる
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姿勢やゆがみも整っていく（ゆがみがきつい場合は骨盤矯正をオススメします）
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体調がよくなり肩こりも改善される！
肩こり・首こりでお悩み方！ぜひ一度ご相談ください(^O^)
