「疲れやすい」「風邪をひきやすい」「回復が遅い」
それ、免疫力の低下が関係しているかもしれません。
この記事では、整体ケアと免疫力の関係を科学的にわかりやすく解説します。

そもそも免疫力とは？

免疫力とは、体内に侵入したウイルスや細菌、異物から体を守る防御機能のことです。 免疫細胞は血液やリンパの流れに乗って全身を巡り、異常を察知すると働きます。

つまり、血流・リンパ・神経の働きが正常であることが、 免疫力を保つうえで非常に重要になります。

免疫力が低下する主な原因

• ✅ 血行不良・冷え
• ✅ 自律神経の乱れ（ストレス・睡眠不足）
• ✅ 姿勢の崩れによる内臓・神経への負担
• ✅ 筋肉の緊張によるリンパ循環の低下

これらが重なることで、免疫細胞が十分に働けない状態になってしまいます。

整体が免疫力アップに役立つ理由

整体は単に体をほぐすだけではなく、体のバランスを整え、 免疫が働きやすい環境を作るケアです。

• 🔹 筋肉の緊張を緩め、血流・リンパの流れを促進
• 🔹 背骨・骨盤を整え、自律神経の働きをサポート
• 🔹 内臓への神経伝達をスムーズに
• 🔹 深い呼吸がしやすくなり、回復力が向上

ローリング療法による免疫ケア

松之浜整骨院では、特許取得のローリング療法を用いて、 体に無理な負担をかけずに筋肉・神経・血流へアプローチします。

自律神経が整いやすく、施術後は 「体が温かい」「呼吸が楽」「よく眠れる」 と感じる方も多く、免疫力アップの土台づくりに適しています。

こんな方におすすめです

• 風邪をひきやすい・治りにくい
• 疲れが抜けにくい
• 冷え・むくみが気になる
• ストレスや睡眠不足が続いている
• 健康的な体づくりをしたい

免疫力は「整える」ことで高められます

免疫力アップは、特別なことをするよりも 体の土台を整えることが大切です。

整体ケアで体の巡りと神経の働きを整え、 不調に負けにくい体を目指しましょう。