📉 最近「太りやすくなった」「疲れやすい」と感じていませんか？
その原因、猫背による代謝低下かもしれません。

猫背が代謝を下げる理由

猫背になると、背中が丸まり胸やお腹が圧迫されます。すると内臓の働きが低下し、血流や酸素供給が悪くなります。

特に、姿勢の崩れは基礎代謝の低下につながり、 「食事量は変わらないのに太る」 「冷えやすくなる」 といった症状を招きます。

猫背による悪影響

• ✅ 内臓の圧迫による代謝低下
• ✅ 血流不足による冷え・むくみ
• ✅ 肩こり・首こり・腰痛の慢性化
• ✅ 自律神経の乱れによる疲労感

整体ローリング療法で猫背を改善すると代謝が上がる理由

泉大津・松ノ浜の松之浜整体院では、骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを整え、自然に正しい姿勢へ導きます。

• 🔹 姿勢改善で内臓が正しい位置に戻る
• 🔹 血流・リンパの流れが促進
• 🔹 筋肉が効率よく使われ基礎代謝が向上

姿勢が整うことで、「痩せやすく・疲れにくい体」へと変わっていきます。

自宅でできる猫背予防セルフケア

• 背筋を伸ばして深呼吸を意識する
• 長時間のスマホ・デスクワークを避ける
• 肩甲骨を動かす軽い体操を行う
• お風呂で体を温め血流を良くする

整体ローリング療法とセルフケアを組み合わせることで、効果が持続しやすくなります。

泉大津・松之浜で猫背改善なら松之浜整体院へ

当院では、猫背の原因をしっかり見極め、整体ローリング療法で無理なく姿勢を改善します。

「代謝を上げたい」「姿勢をきれいにしたい」方は、ぜひ一度ご相談ください。