O脚でお悩みの方へ

次のようなO脚の症状でお悩みではありませんか？

• ✅ 両膝がくっつかず、脚が開いてしまう
• ✅ レッグラインの崩れが気になる
• ✅ 膝の内側に痛みがある
• ✅ 脚が動かしづらく、歩きにくい

O脚を緩和し、美しく健康な脚へ

女性の方の中には、O脚で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ O脚は単なる美容だけでなく、全身の姿勢や身体のバランスにも深く関係しています。

O脚について

Ｏ脚は、見た目だけではなく肩こり・腰痛といった全身症状にも関与します。 O脚の方は歩行時に足を後ろではなく横に動かすクセがあり、身体をねじる動きが多いため 腰に過剰なストレスがかかります。

また、足を後ろに蹴り出せていないため歩くスピードが落ち、疲れやすく腰痛が起こりやすい特徴があります。

O脚は大きく2タイプ

① 股関節が外向きのO脚

• 股関節が外側に捻れる
• 膝関節が内側に捻れる
• 重心が外側に偏る

※改善に少し時間がかかるタイプです。

② 股関節が内向きのO脚

• 見た目上のO脚が強く見える
• 股関節が内側に捻れる
• 関節が伸びすぎている（過伸展）

※比較的早く改善しやすいタイプです。

当院のO脚改善施術

O脚は上記の2パターン以外にも、以下のような多くの要因が絡み合っています。

• 骨盤のゆがみ
• 股関節のバランス
• 大腿骨の角度
• すねの骨のねじれ
• 足首の角度
• 全身の筋肉バランス

当院ではこれらを丁寧にチェックし、 「ローリング療法」＋「ゆがみに合わせた運動療法」 を組み合わせて施術を行っています。