冷えが招く肩こり・腰痛|泉大津市の松之浜整骨院 公開日:2025年10月13日 健康コラム 冷えが招く肩こり・腰痛|泉大津市の松之浜整骨院 「肩がこる」「腰が痛い」…その不調、もしかすると“冷え”が原因かもしれません。冷えと血流・筋肉の関係、整体での改善方法をご紹介します。 冷えが体に与える影響とは? 冷えは単 […] 続きを読む
40代から始める寝たきり予防|生活習慣病と薬のリスクを減らす方法 公開日:2025年10月7日 健康コラム 「寝たきりになるのは、まだまだ先のこと」――そう思っていませんか?実は、40代からの生活習慣が、将来の健康状態を大きく左右します。 医師で外来診療から訪問医療介護まで幅広く活動している鈩裕和(たたら ひろかず)先生の「寝 […] 続きを読む
10月の健康コラム|季節の変わり目を元気に乗り切るために! 公開日:2025年9月30日 健康コラム 10月は本格的な秋の訪れを感じる季節。朝晩の気温がぐっと下がり、日中との寒暖差も大きくなります。この時期は、夏の疲れが残っていたり、自律神経の乱れから体調を崩しやすくなったりと、体にも心にも負担がかかりやすい時期です。冬 […] 続きを読む
整体でできる生活習慣病予防|泉大津市の松之浜整骨院 公開日:2025年9月22日 健康コラム 整体・ローリング療法でできる生活習慣病予防|泉大津市の松之浜整骨院 生活習慣病は日々の積み重ねから起こります。整体・ローリング療法を通じて体のバランスを整えることで、予防や健康維持に役立ちます。 生活習慣病とは? 生活習 […] 続きを読む
季節の変わり目と自律神経の乱れ|泉大津市の松之浜整骨院 公開日:2025年9月16日 健康コラム 季節の変わり目と自律神経の乱れ|泉大津市の松之浜整骨院 季節の変わり目に増える「だるさ・頭痛・不眠・めまい」は自律神経の乱れかもしれません。原因と対策をわかりやすく解説します。 季節の変わり目に体調を崩しやすい理由 春や […] 続きを読む
残暑におすすめ!健康的な昼寝のコツ|泉大津市の松之浜整骨院ブログ 更新日:2025年9月12日 公開日:2025年9月8日 健康コラム 残暑におすすめ!健康的な昼寝のススメ 「ちょっと横になったら気づいたら1時間も寝ていた…」そんな経験はありませんか?実は昼寝には健康に良い効果がある一方で、やり方を間違えるとかえって体に負担になることもあるんです。今日は […] 続きを読む
9月の健康コラム|慢性炎症を防いで生活習慣病予防!泉大津市の整骨院が解説 更新日:2025年9月12日 公開日:2025年9月1日 健康コラム 9月の健康コラム 万病のもと「慢性炎症」を防ぐ! 炎症とは、体を守るために免疫機能が働くことで起きる防御反応です。一般的によく知られているのは「急性炎症」。けがや細菌・ウイルス感染時に起こり、赤み・熱・腫れ・痛み・機能障 […] 続きを読む
健康の為に1日1万歩は必要か? 更新日:2025年9月3日 公開日:2025年8月26日 健康コラム 【最新研究】理想の歩数は1万歩じゃない?健康リスクを下げる「現実的な目標」とは 「健康のためには1日1万歩歩くべき」とよく言われますが、この“常識”に疑問を投げかける新たな研究結果が発表されました。 実は、それほど歩かな […] 続きを読む
和泉市から産後骨盤矯正&腰痛(今日の患者さま110) 更新日:2025年9月12日 公開日:2025年8月16日 患者さまの声 こんにちは!泉大津市松ノ浜駅前の松之浜整骨院・ローリングセラピーCureの中井です(^O^) 暑い日が続いていますね。なんとなく体調がすぐれない方が多いです((+_+)) 体調不良などありましたらなんでもご相談くださいm […] 続きを読む
痛みの正体に迫る! 更新日:2025年9月3日 公開日:2025年8月8日 健康コラム 筋肉?神経?脳?感情?本当に効くケアと限界を、分かりやすく深掘り! 私たち施術家やセラピストは日々「痛み」と向き合っています。 でも、痛みにはひとつの正解があるわけではありません。原因が何パターンか重なっていることもあり […] 続きを読む