こんにちは！泉大津市松ノ浜駅前の「松之浜整骨院・ローリングセラピーＣｕｒｅ」の中井です(^○^)
ギックリ腰（急性腰痛）の患者さま
先日既存患者さまから電話が・・・「先生！ぎっくり腰なったみたい(T_T)」
ありゃりゃ・・・・「どんな感じです？動けますか？」
患「ちょっと無理かな・・・」
私「じゃー無理に来なくていいので今から言う処置しといてください！」
と、ここが大事なんですね～！当院ではぎっくり腰で連絡あった時は状態を聞いて動くのが無理な場合は無理やり来院してもらったりはしていません！
痛いのに無理に動くと余計に悪くなりますし、治りも悪くなりますので！
来ていただけるぐらいの痛みならもちろんしっかり施術はさせていただきます(^○^)
まず痛めたな思ったら
１、ちょっと痛みが引くまでまず動かさない！その態勢でしばらくいる！
２、一時的な痛みが引いたら楽な態勢にゆっくりなる！
３、そしてしっかり冷やす！冷えピタやアイスノンがおすすめ！茶色のシップなどは冷やす効果がほぼないので×
４、あとは安静にする！
これで１～２日でかなりましになります！
間違っても、いけるかな～？と思って動かさない！お風呂で温めない！です！！
これすると私の経験では長引きます(+_+)
この患者さんちょうど痛めたのが土曜日で当院が日曜休みなので、来院が月曜日でした。
月曜日来られた時には痛みもかなり引いてかなりましになってました。
腰の張りはまだかなりあったのでしっかり施術はさせいただきました(^^)
よくよく聞くと痛めた週の真ん中ぐらいに前兆はあったみたいですが忙しくて来れなかったと・・・・(ー_ー)
やはりちょっとした違和感をほっておくとこうなる時がありますよね(+_+)
１００％ならないようにはできない！！
よく患者さんに「ギックリ腰ならんようにできへんの？」と言われます。
結論から言うと「無理です！！」
どんなに日ごろから、ストレッチやトレーニングしていてもリスクは０にはなりません！
施術でもそうです。しかし、いろいろケアすることにより限りなく０には近づけます。
なので少しの違和感や不調をほっておくギックリ腰になるリスクは高くなるのでご注意くださいね！
お電話１本であなたのお悩みが解決されます！
