がんばりすぎて腰痛！（今日の患者さま⑲）

こんにちは！泉大津市松ノ浜駅前の「松之浜整骨院・ローリングセラピーＣｕｒｅ」の中井です(^○^)

今日はいつも来ている方が「腰を痛めた～！」と言ってご来院です。

もともとお仕事柄、肩こりや慢性の腰痛があり定期的に施術していた方で、「なんかしたんですか？」と尋ねると

「仕事忙しくてちょっと腰痛出てきて、たまたまテレビでやってた腰痛解消のストレッチって言うのをがんばったらよけいに痛くなった・・・・・」とのこと(+_+)

なんでもやればいいと言うものでもない！

これけっこうありますよね～。最近は体のことに関するテレビが多くて、いろんな健康法の紹介がされています。

それはそれでみなさんの健康意識が高まるのでいいのですが、なんでもやればいいと言う訳でもなく、また万人受けするというものでもないですね(+_+)

やはり個人個人で体の状態も違うので、あの人が良くなったからと言っても自分に合うとは限らないです！

施術もそうですね。私も来てくれた方全員をしっかりよくしたいと思っているのですが、まだまだ自分の腕もですし、正直なことを言いますと人間同士ですから合う合わないがあります・・・。

どこの施術所でもそうですからね～・・・絶対みんな１００％治ります！って言う先生いたらみ～んなそこにいきますもんね(ー_ー)!!

でも世間は施術所がいっぱい・・・。合う合わないがあるのです！

様子を見ながらしていきましょう！

話は戻しますが、こういう場合は「様子を見ながらする！」がいいですね。テレビでいいと言ってもいきなりやりすぎると逆に痛くなってしまう場合もありますので様子をみながらボチボチして、それで状態が良くなるようでしたら合っていると思いますので継続してやっていくのがいいですね。

この患者さんにはしっかりと説明し、整体・ローリング療法で施術！

来たときは寝返りも痛かったのですが、また３日後来てもらいその時は動かしての痛みはほぼなくなっていました(^○^)

みなさんも体操やストレッチなどするのはいいことですが、とにかく最初は「様子を見ながらボチボチする！」を忘れないようにして下さいね(^^)

また当院では施術の後に自宅でのストレッチやトレーニングのアドバイスもさせていただいています。ご希望があればオリジナルの資料もお作りできますよ(^O^)

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